Hace unas horas, los alumnos de 3º de la ESO asistieron a una charla impartida por Marta Viguera, farmacéutica, centrada en uno de los temas más debatidos en la sociedad actual: el consumo de drogas y sus consecuencias físicas, psicológicas y sociales.
Desde el inicio, Marta dejó claro que su objetivo no era imponer, sino informar para que los jóvenes puedan tomar decisiones conscientes, pensando por sí mismos desde la libertad. Fue muy directa al afirmar que consumir drogas no aporta nada positivo: no es divertido, no mejora a nadie, no ayuda en nada y, lo más importante, nadie es más fuerte que las drogas. Por eso, insistió, es esencial decir que no antes siquiera de probarlas.
Durante la charla se abordaron diversos aspectos, como los tipos de drogas (depresoras, estimulantes…), así como los efectos a corto y largo plazo de sustancias comunes como el cannabis o la cocaína, sin olvidar las drogas legales como el alcohol y el tabaco. Se habló de conceptos clave como la tolerancia (la necesidad de consumir más para sentir lo mismo), la dependencia, el síndrome de abstinencia y las consecuencias visibles, como el deterioro de la imagen personal, la autoestima o la capacidad de vivir plenamente.
Respecto al alcohol y el tabaco, Marta desmontó algunos mitos muy extendidos. Del alcohol subrayó que no es inofensivo: desinhibe, lo que te vuelve más vulnerable y puede ser la puerta de entrada a otras drogas. Sobre el tabaco, fue tajante: te quita vida y estropea tu imagen.
También explicó los factores que favorecen el consumo, como la baja autoestima o el entorno, y ofreció estrategias para prevenirlo: rodearse de personas sanas, acostumbrarse a decir que no o practicar deporte, entre otras.
Ahora que ya sabes lo que hay, «piensa por ti», sería un buen resumen de la invitación final de Marta.
Gracias a ella por su claridad, por no endulzar la realidad y por recordarnos la importancia de elegir bien.
